En este post encontrarás:
Cómo sacarle una sonrisa a la persona más rancia que conoces - basado en hechos reales.
La generosidad que va más allá de compartir tus cosas.
Los efectos secundarios del “piensa mal y acertarás”.
Herramienta para poder salir del bucle cuando necesitas ver las cosas con distancia.
En este post encontrarás:
El pensamiento que me impedía pedir ayuda cuando estaba desbordada en el trabajo
Historia de una líder que muestra su vulnerabilidad y las consecuencias de hacerlo
¿Por qué aparentamos ser heroínas en el trabajo?
Cómo puedo ayudarte a tirar la capa de Súper Woman
En este post encontrarás:
El quinto elemento que necesitas para trabajar en tu confianza
En qué consiste la integridad
Historia personal en la que el corazón me latía fuerte al tener que sacar la integridad a paseo
En este post encontrarás:
Historias de cotilleos
Por qué es importante guardar un secreto
El triple check que te irá de perlas hacer antes de que alguien te venga a contar un cotilleo
Minicurso gratuito para trabajar la confianza
En este post encontrarás el Lidera Mix, una recopilación bien fresquita de los hits de Melisa Terriza que más valor te pueden aportar para seguir creciendo personal y profesionalmente durante el verano.
Read MoreEn este post encontrarás:
El segundo pilar del que se compone la confianza
¿Qué es ser una persona de confiable?
Las consecuencias de prometer más de la cuenta
Regalito final para trabajar en ello
En este post encontrarás:
Los 7 pilares de los que se compone la confianza
Por qué nos cuesta tanto poner límites
Cómo puedes hacerlo
Minicurso gratuito para trabajar los 7 pilares de la confianza
En este post encontrarás:
Lo cansado que resulta intentar ser la mejor en todo
Situaciones a las que “darle una vuelta” para seguir comprobando si te benefician
Los 3 tipos de egoísmo que existen
Minicurso gratuito para empezar a cuidarte
En este post encontrarás:
Que las creencias culturales no son verdad verdadera, tan solo algo que muchas personas creen que es cierto.
El origen evolutivo de por qué priorizarse es sinónimo de egoísta.
Los efectos secundarios de no priorizarte: contratos invisibles que generan malos rollos en las relaciones.
Hoy te traigo datos que demuestran dos cosas:
Que el liderazgo femenino ha salido reforzado aún más si cabe tras la covid-19
Y lo importante qué es trabajar en nuestra confianza para creernos que de una vez por toda, que somos suficientemente buenas amigui
La falta de confianza es un patrón que me encuentro constantemente en las sesiones de coaching con las líderes.
Hoy te pongo ejemplos de líderes reales para que puedas aprender a identificarlo.
Para que puedas trabajarlo y sentirte satisfecha de como estás gestionando al equipo, liderando con confianza y empatía.
Read More¿Qué súper poder te encantaría tener como líder?
A todos nos encantaría tener la habilidad de saber cuál es el mejor momento para dar un feedback complicado o una mala noticia al equipo ¿verdad?
Pues el último líder millennial del #12meses12líderes David Garrote, Senior HR Marketing Manager de Lidl, nos cuenta que súper poder tienes que desarrollar para conseguirlo.
Read MoreTrata a los demás, como te gusta que te traten a ti.
¿O no?
¿Crees que esta máxima también vale a la hora de liderar?
En la segunda parte del post de noviembre debatimos sobre ello y de súper poderes con Paula Sola, Design Director en Tapestry
Read MoreTe acuestas y no puedes parar de darle vueltas a las 1000 cosas que se te han quedado por hacer, a lo que tendrías que haber dicho y no dijiste, a todo lo que ha ido mal durante el día.
Es la 1 de la mañana, no puedes dormir y no hay forma de salir del bucle.
¿No la hay?
Read More¿Eres consciente de la importancia de generar equipo?
¿Y de lo relevante que es conocerte bien a la hora de liderar?
En la segunda parte de la entrevista con Juanjo López, nuestro líder millennial de octubre del #12meses12líderes, hablamos de esto y mucho más.
Read More¿Qué es lo que más te gusta de ser líder? ¿Y lo que más se te atasca?
Hoy Noelia, líder millennial desde hace 12 años, comparte contigo que es lo que a ella más le cuesta y lo que más le pirra de ser líder.
Cógete un cafecito y siéntate con nosotras a charlar un rato, verás que hay otros líderes que quieren ser mejores y que saben que no es nada sencillo conseguirlo, justo igual que tú!
Read MoreHay 3 cosas que pueden ser la causa de tu agobio. ¿Te pasa alguna de ellas? Si quieres herramientas para dejar de estresarte y estar agobiado, en el podcast de hoy te regalo un arsenal de recursos que puedes poner en práctica para que digas: Hola vida. Adiós estrés.
Read More¿Quieres saber cuál es el auténtico problema con el estrés? Es una palabra que usamos constantemente para echarle la culpa de nuestros males y la verdad es que el problema no es el estrés, el problema es otra cosa.
Read MoreSi no sabes que hacer con el dolor de cabeza constante, el ibuprofeno ya no te hace nada y no hay manera de que no te amargue la existencia, este podcast de hoy es para ti.
Yo llegué a sufrir migrañaas y a día de hoy, puedo decirte que mis dolores de cabeza son cosas del pasado. Conseguí hacerlo gracias a los dos pasos que hoy te explico.
Read MoreLas palabras crean realidades.
Meditación = algo un poco esotérico.
Mindfulness = algo más cool y empresarial.
¿Quieres saber la verdadera diferencia de ambas técnicas? Solo se diferencian en una cosa que para mi es el plus, por eso yo "me pedí" ser formadora de meditación.
