Ver series, tomarme una caña con los colegas, salir a correr…”
“Ok, esas son las cosas que haces para desconectar pero… ¿cuáles te ayudan realmente a estar bien contigo mismo y estar tranquilo?”- le contesto.
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Si algo tiene el camino de la emprendeduría es que es un gran máster de desarrollo personal.
Justo lo que a mí me gusta.
Te encuentras contigo misma sí o sí. Gestionando miedos, frustraciones y dudas.
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El otro día hablábamos en clase de meditación de como en Navidad se crea mucha tensión😱
Cuando al principio lo dijo el profe, fue como ¿tensión en Navidad? Pero nos pusimos a hablar y la verdad es que sí que hay muchas cosas que tensan el ambiente en navidades.
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¿Sabes cuánto tiempo pasa desde que nos mandan un email hasta que lo abrimos?
Tic, tac, tic, tac.... Menos, menos.
¡6 segundos!
Que, ¿¿¿qué??? 😱😱😱
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Es lo más valioso que tenemos. Gracias a él tenemos momentos con las personas que queremos, momentos de hacer lo que nos encanta… momentos de vida a fin de cuentas.El tiempo.
Es lo más valioso que tenemos. Gracias a él tenemos momentos con las personas que queremos, momentos de hacer lo que nos encanta… momentos de vida a fin de cuentas.
¿Cuál crees que es la frase más escucho en el día a día?
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Es normal que en picos de curro haya días que sea imposible salir a tu hora.
Sin embargo, si esto se ha convertido en rutina... ¡Houston, tenemos un problema! Hay algo que falla 🙄 evolucionar y disfrutar de su trabajo.
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A veces no probamos algo por la idea negativa que tenemos sobre ello sin ni siquiera haberlo intentado.
Si algunos de lxs mánagers con los que trabajo no hubieran venido impulsados por su propia empresa, jamás nos hubiéramos conocido y no habrían hecho todos los cambios que les hicieron evolucionar y disfrutar de su trabajo.
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›Cada vez que me iba de vacaciones, me salían herpes en la boca. No entendía nada. ¡Pero si estoy de vacaciones!
Lo curioso es que no me pasaba a mi sola, había más gente en la oficina a la que le pasaba. Entre ellas a mi jefa (un abrazo Anita!💛).
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›Viernes. 8.30 de la mañana. Tengo que acabar un montón de cosas antes de que acabe el día y hoy solo tenemos hasta las 15.
No puedo salir más tarde porque vienen mis amigas a buscarme a las 15.15 para irnos de vacaciones.
Más me vale concentrarme y ser eficiente.
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“Quiero tomarme las cosas de otra forma para que no me influyan tanto porque termino pasándolo mal".
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Hoy Nerea ha empezado la jornada laboral con la noticia de que Víctor se marcha. Le ha pedido hablar con ella a primera hora para darle la noticia. Durante la reunión a Nerea se le vienen todos un montón de pensamientos a la cabeza…
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"Ayer dormí fatal pensando en cómo decírselo. Reproduje la conversación en mi cabeza 1000 millones de veces.
Me da mucho palo. Con lo mal que se toma las críticas, seguro que se enfada y después se tira una semana sin hablarme.”
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"No sé qué más hacer con él. Le he dejado hacer toda la parte del proyecto nuevo que más le gusta, este año ha tenido bonus, le reconozco cuando hace algo bien, vamos celebrando los pequeños éxitos y hay buen rollo en el equipo.
La mayoría de las veces le veo que va a medio gas. Hay días contados que viene bien y está como antes pero la verdad es que son bien pocos.”
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››En el post anterior te hablé de los 5 hábitos para equipos saludables y el hábito TOP era el del agradecimiento. Hoy te lo quiero contar más en detalle.
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››Se dice que una persona es tan buena como lo son sus hábitos. Tiene bastante sentido, ¿no? Si desarrollas unos hábitos que te hacen sentir bien, el hecho de sentirte bien contigo mismo te hacen tener más energía, estar más feliz y desde ahí… ¡Se hace todo mejor!
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››Eres mánager, no superhéroe.
- No puedes llegar a todo, solo eres un ser humano.
- No puedes hacerlo todo perfecto, no eres un robot.
- No puedes saberlo todo, no eres Wikipedia.
›A corto plazo, es más fácil callar que decir las cosas para no meterte en berenjenales.
Es más fácil hacer como que el monstruo que hay detrás de la cortina no está ahí porque total, si no lo miras no está, ¿no?
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"Necesito que me pases toda la lista de contenidos a este Excel. Nos lo han pedido para mañana urgente".
"Y, ¿para qué es?", pregunto yo.
"Pues... no sé para que lo quieren exactamente pero hay que hacerlo para mañana".
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"Es que hay personas que no proponen nada y tienes que darle tú las ideas porque si no, no saldría nada de ahí". Digo yo, divina de la muerte.
"¿Cuánto tiempo esperas a que el otro te de la respuesta?", me pregunta Daniel, mi sabio formador que, además de coach es gallego así que, siempre contesta con preguntas 😊.
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No sé cómo lo hace pero es proponer algo, y todos le siguen. Sin embargo cuando lo hago yo, no hay manera. ¿Tienes ese típico compañero que se gana a la gente y no tienes ni idea de cómo? ¿Que a pesar de no ser ni directivo ni mánager, cualquier compañero haría lo que fuera por él?
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